
Хочешь стать фитнес-инструктором тренажерного зала?
- 2-й семинар для фитнес-инструкторов тренажерного зала
- Начало занятий 25-26 февраля

Экстрим с Тренинг Залом
- Катание на снегоходах
- Рыбалка
- Конные прогулки
- Яхтинг

Персональный тренер
- Составление индивидуальной программы тренировок
- Помощь в выполнении упражнений
- Составление правильной диеты
- Регулярный контроль результатов
Философия
Качество нашей жизни связано с фитнесом самым непосредственным образом. В здоровом теле здоровый дух. Более того, результат занятий фитнесом или спортом – это не просто «здоровое тело», то есть красивая фигура и отличное здоровье. Это еще и залог особого мироощущения, это позитивное мышление и нацеленность на успех, это умение организовывать свое время, как следствие – самореализация, успешность и высокая степень удовлетворенности своей жизнью.
Из истории фитнеса
О том, что фитнес – залог успеха, знали еще в античные времена, разве что слова «фитнес» тогда не было. Расцвет древнегреческой цивилизации вряд ли был возможен без той высокой культуры человеческого тела, о которой мы имеем представление по античным памятникам. Уже в 5 веке до нашей эры атлеты Древней Эллады не понаслышке знали о фитнесе – ежедневно тренировались по несколько часов, чтобы победить на Олимпийских играх. Кстати, Олимпиада – апогей культа тела, одно из успешнейших проявлений фитнес-культуры, которое и сегодня не теряет своей актуальности и популярности.
Фитнес новейшей истории в первую очередь связан с Америкой: эта страна умеет взять для своих граждан все самые полезные изобретения человечества. Настоящие фитнес-программы появились в годы второй мировой войны. Солдаты поднимали штанги, подтягивались и отжимались, - это полезное упражнение особенно популярно у американцев: к примеру, сержант морской пехоты должен отжиматься минимум 70 раз! А сила и успех американских морпехов легендарны, в том числе благодаря мощной фитнес-подготовке.
Сегодня вопросами фитнеса в США занимаются на самом высоком уровне. Несколько десятилетий при Президенте успешно работает Совет по фитнесу. Как итог - около 17-ти миллионов американцев, занимающихся в фитнес-клубах. Это действительно нация, помешанная на здоровье.
В России фитнес появился четверть века назад – параллельно со становлением новой экономической модели. И такая параллель не случайна. Люди, начав зарабатывать деньги, поняли, что деловой человек должен быть в форме. Для успешности бизнеса важно, как ты выглядишь и, конечно, как ты себя чувствуешь. Сегодня первые лица страны демонстрируют хорошую физическую форму и увлеченность каким-либо видом спорта.
Историю современного фитнеса творите вы, уважаемые клиенты фитнес-клуба «Тренинг-Зал». И это, без сомнения, блестящая история успеха!
Миссия фитнес-клуба «Тренинг-Зал» - помочь нашим посетителям открыть новые возможности своего тела, духа и характера, а значит, ярче реализовать свою индивидуальность – во всех сферах жизни, стать успешнее, сильнее, совершеннее и, конечно, счастливее.
Принципы Клуба «Тренинг-Зал»
Профессионализм
«Тренинг-Зал» - профессиональный фитнес-клуб. И это не просто слова. Высокий профессионализм тренерского состава – это непреложная истина для нашего Клуба. Мы уверены, что именно персонал определяет лицо клуба, поэтому в «Тренинг-Зале» нет случайных людей. Наши инструкторы аттестованы Федерацией Бодибилдинга и Фитнеса Свердловской области. Тренеры Клуба постоянно повышают свой уровень профессионализма, участвуя в специализированных семинарах и мастер-классах. Каждый из наших клиентов может быть уверен: к своему личному успеху он идет под руководством опытных мастеров, профи своего дела!
Качество
Качество – один из ведущих наших принципов. Будучи профессиональным фитнес-клубом, мы не имеем права предлагать некачественные услуги или не соответствующий требованиям спортивный инвентарь. Качество во всем – для «Тренинг-Зала» это само собой разумеющееся понятие. Посетители тренажерного зала занимаются исключительно на качественном оборудовании ведущих производителей – FLEX, ICARIAN Cybex, Precor, Vasil, Tunturi. Качество каждой тренировки в «Тренинг-Зале» определяется также профессионализмом тренерского состава и тщательно разработанными программами – индивидуально для каждого клиента.
Индивидуальный подход
Индивидуальный подход – кредо нашего Клуба. Все мы разные, у каждого из нас свои запросы. И нельзя всех «стричь под одну гребенку», особенно когда дело касается собственного здоровья. Персональная ориентированность на потребности клиента помогает нашим тренерам составить такую фитнес-программу, которая будет максимально работать на поставленную цель. А Вам нужны эффективные тренировки?
Безопасность
Клиенты «Тренинг-Зала» могут быть уверены в безопасности тренировок, которая обеспечивается за счет строгого инструкторского контроля. Каждый новичок, перед тем, как начать занятия в Клубе, проходит спортивное тестирование на выявление его уровня физической подготовки и консультацию по диетическому питанию.
Демократичность
Гибкая система скидок и клиенториентированность Клуба позволяет каждому посетителю подобрать для себя наиболее подходящую, соответствующую его возможностям, программу. Среди приятных бонусов – скидки детям и студентам, возможность покупки годовой клубной карты в рассрочку, сезонные акции и многое другое.
Актуальность
Держать руку на пульсе времени – в правилах нашего Клуба! Мы предлагаем нашим посетителям современные актуальные фитнес-программы и спортивные направления. Для вас актуально сделать фигуру к лету? Нет проблем! Заинтересовались популярным сегодня теннисом? Добро пожаловать на корт! Хотите заниматься по собственной фитнес-программе под наблюдением тренера? И это обсуждается!
Фитнес-клуб «Тренинг-Зал» не стоит на месте. Мы разрабатываем новые направления, в том числе уникальные – например, программы вне Клуба: сплавы, велосипедные пробеги, катание на горных лыжах.
Многообразность: на все вкусы, на любой возраст!
К вашим услугам – многообразные фитнес-программы и спортивные направления! В ряду особенных предложений – фитнес-туры по странам мира. Кроме фитнеса нашим клиентам доступны занятия теннисом и выездные программы – велоспорт, горные лыжи, сплавы по рекам. В «Тренинг-Зале» рады посетителям всех возрастов – от самых маленьких до людей уважаемого возраста. Программы скорректированы с учетом возраста – так, например, детские тренировки направлены прежде всего на развитие гибкости и силовых качеств.